Simulador de aposentadoria do INSS (regras de transição 2026)
Descubra quando você pode se aposentar pelas regras de transição da reforma: pontos, idade mínima progressiva, pedágios e por idade.
Regras de aposentadoria do INSS depois da reforma
A Reforma da Previdência (Emenda Constitucional 103/2019) acabou com a aposentadoria só por tempo de contribuição, mas criou regras de transição para quem já contribuía antes de 13 de novembro de 2019. A calculadora testa todas e mostra qual chega primeiro.
Regras de transição em 2026
| Regra | Mulher | Homem |
|---|---|---|
| Pontos (idade + tempo) | 93 pontos e 30 anos de contribuição | 103 pontos e 35 anos |
| Idade mínima progressiva | 59 anos e meio e 30 anos de contribuição | 64 anos e meio e 35 anos |
| Pedágio de 50% | Só para quem estava a até 2 anos de se aposentar em 13/11/2019; paga 50% do tempo que faltava | |
| Pedágio de 100% | 57 anos + 30 anos + o dobro do que faltava | 60 anos + 35 anos + o dobro do que faltava |
| Por idade | 62 anos e 15 anos de contribuição | 65 anos e 15 anos |
Os pontos sobem 1 por ano (até 100 para mulheres, em 2033, e 105 para homens, em 2028), e a idade mínima progressiva sobe 6 meses por ano (até 62 e 65 anos).
Quanto vou receber
Em geral, 60% da média de todos os salários desde julho de 1994, mais 2% por ano que passar de 15 anos de contribuição (mulheres) ou 20 anos (homens). No pedágio de 100%, o benefício é 100% da média; no pedágio de 50%, a média é multiplicada pelo fator previdenciário.
Perguntas frequentes
Quantos pontos preciso para me aposentar em 2026?
93 pontos para mulheres e 103 para homens, com pelo menos 30 e 35 anos de contribuição, respectivamente.
Onde vejo o meu tempo de contribuição?
No extrato do CNIS, no aplicativo ou site Meu INSS.
Quem começou a contribuir depois da reforma usa quais regras?
A regra permanente: 62 anos (mulher) ou 65 anos (homem), com 15 anos de contribuição para mulheres e 20 para homens.